Problematika Pandemi, OSIS SMP BSM Gelar Webinar \"Pengaruh Kesehatan Mental di Masa Pandemi\"

Masa pandemi membuat masyarakat saat ini semakin sadar akan pentingnya kesehatan fisik. Namun, pandemi yang berkelanjutan ternyata tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik tetapi juga pada kesehatan mental. 

Selama ini, peserta didik menghabiskan waktunya mengikuti pembelajaran daring selama empat semester. Keterbatasan dalam pembelajaran terkadang membuat beberapa peserta didik merasa tertekan hingga stress. Melihat fenomena tersebut, OSIS SMP BSM mengadakan kegiatan webinar dengan tema “Pengaruh Kesehatan Mental Siswa di Masa Pandemi”. Kegiatan tersebut dibawakan oleh dr. Herwina Sabaruddin, Sp. KJ. Kegiatan ini  dilaksanakan pada hari Jumat, 24 September 2021 melalui aplikasi Zoom.

Dalam materinya, dr. Herwina menjelaskan tanda perilaku stress diantaranya, menghindar, menolak, diam, dan kompulsif. Selain itu, Beliau juga menjelaskan tahapan perkembangan psikologi remaja dengan demikian peserta didik dapat mengidentifikasi perkembangan dirinya sendiri. 

Beliau juga menyampaikan cara mengatasi jika peserta didik mengalami perasaan tertekan, stress, atau depresi. Beberapa diantaranya adalah dengan mencari tempat bercerita yang tepat, meminta bantuan konselor, dengan butterfly hug, dan banyak lagi.  Semoga dengan kegiatan ini kita semakin peduli akan pentingnya menjaga kesehatan mental khususnya di masa pandemi saat ini.

Penulis: Suci Lestari

Share this Post

Facebook Comments ()

Leave a comment